Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft, konzentriere den Geist auf den gegenwärtigen Moment (Siddhartha Gautama)
Entspannung erleben und erlernen
Nur im ruhigen Teich spiegelt sich das Licht der Sterne (chinesisches Sprichwort)
Unser Handeln im Alltag bestimmt, ob wir glücklich sind oder nicht (Dalai Lama)
Gelassenheit und innere Ausgeglichenheit sind in Phasen großer Anspannung besonders wichtig, um körperlich fit und gesund zu bleiben. Für die Erhaltung unserer inneren Harmonie müssen wir uns daher immer wieder bewusste Momente innerer Ruhe schaffen. Regelmäßige Entspannung, die Ausrichtung des Geistes auf das Positive, sowie das bewusste Erleben der Gegenwart, verhelfen uns zu der notwendigen Energie, um allen Herausforderungen mit einem klaren Geist, der erforderlichen Kraft und notwendigen Achtsamkeit zu begegnen. Denn nichts ist permanent, alles ist im Wandel.
Ganz gleich, wie beschwerlich das Leben im Gestern war, stets kannst du im Heute von Neuem beginnen (Buddha)
Sei gut zu dir selbst und du wirst automatisch gut zu anderen sein (Thich Nhat Hanh)
Mein Angebot an Sie umfasst außergewöhnliche, regenerierend wirkende Massagen, die eine seelische Harmonisierung herstellen und Körper und Geist zu mehr Kraft und Energie verhelfen. Profitieren Sie hierbei ganz besonders von meinen tief gehenden Kenntnissen und langjähriger Erfahrung in tibetischer Massage oder Meridianmassage. Mein Ziel ist es, Ihnen Entspannung, Ruhe und ein Gefühl von innerer Harmonie zu schenken, die Sie noch weit über die Behandlungsdauer hinweg spüren können. Damit Sie sich selbst und anderen etwas Gutes tun und den Alltag mit mehr Freude und Kraft angehen können.
Du bist dein eigener Herr und Meister. Deine eigene Zukunft hängt von dir selbst ab (Buddha)
Mit Hilfe des tibetischen Heilyogas Lu Jong oder den bewährten Entspannungsverfahren Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung erlernen Sie bei mir außerdem Methoden, die Sie in Ihrem täglichen Alltag unterstützen, vorhandenen Stress abzubauen und dauerhafte Entspannung zu erleben. Die besonderen Körperübungen der tibetischen Yoga-Form Lu Jong wirken gleichermaßen auf die körperliche, geistige und energetische Ebene des Menschen und verhelfen so zu mehr Kraft, Energie und Beweglichkeit. Diese Praxis können Sie im Umkreis nur bei mir erlernen – in individuellen Einzelstunden oder in Gruppenstunden. Gerne können Sie bei mir aber auch individuelle Meditationen erfahren und erleben.
Gerne berate ich Sie ausführlich über die von mir angebotenen Möglichkeiten und Methoden – rufen Sie mich einfach an oder schicken Sie mir eine E-Mail (Kontaktdaten hier).
Ich freue mich, Sie in meiner Entspannungspraxis in Remseck-Aldingen willkommen zu heißen!
Oder kennen Sie jemanden, dem Sie gerne ein ganz besonderes Erlebnis schenken möchten? Für alle meine Angebote können Sie auch einen Geschenkgutschein bekommen, auch gerne per Post.