sounds and silence

Lerne loszulassen, das ist der Schlüssel zum Glück. (Siddhartha)

Massagen und Präsenzunterricht im tibetischen Yoga wieder möglich mit 3G-Nachweis. Informationen zum Präsenz-Gruppenunterricht oder Online-Unterricht in Lu Jong und den geltenden Hygienevorschriften erhalten Sie gerne telefonisch, per E-Mail oder erfahren Sie hier.


ZEIT FÜR SICH SELBST

Entspannung erleben und erlernen

In meiner Praxis biete ich Ihnen nun schon seit mehr als zehn Jahren viel mehr als Wellness. Erleben und genießen Sie außergewöhnliche und ganzheitlich wirksame Methoden zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Meine langjährige Erfahrung in verschiedenen tibetischen Behandlungsmethoden setze ich hierbei sehr gerne dazu ein, Sie ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse hin zu beraten und zu behandeln. Ganz neu können Sie bei mir seit Oktober 2020 auch das tibetische Heilyoga Lu Jong erlernen!
 

Nur im ruhigen Teich spiegelt sich das Licht der Sterne (Siddhartha)

Das Gefühl, durch permanente Anforderungen in seinem Alltag überlastet zu sein, kennen wir alle. Der Körper reagiert mit Verspannungen und Schmerzen, unsere Energie kann nicht mehr richtig gut fließen und wir fühlen uns ausgelaugt und erschöpft. Körper und Seele befinden sich dann nicht mehr in Balance.
 

Wir müssen auf die Signale unseres Körpers hören

Unsere körperliche und seelische Ausgeglichenheit können wir nur erhalten, wenn wir Phasen der Anspannung durch bewusste Momente der Ruhe ausgleichen. Denn wenn wir nicht richtig entspannen, beginnen wir Energie zu verlieren. Nur in einem ausgeglichenen Zustand bleiben wir gesund und leistungsfähig.

Wie können wir die innere Harmonie wieder herstellen?

Nach länger andauernden Phasen der Anspannung fällt es manchmal schwer, alleine zur Ruhe zu kommen und zu entspannen. In diesem Moment kann Hilfe von außen hier sehr hilfreich sein. Als zertifizierte Entspannungstrainerin und Lehrerin für Lu Jong unterstütze ich Sie sehr gerne dabei, wieder einen Zustand tiefer und erholsamer Entspannung zu erreichen und damit den Geist zur Ruhe zu bringen.
Der persönliche Austausch mit meinen Kunden ist mir sehr wichtig. Ich nehme mir daher für Ihren Termin Zeit und gehe individuell auf Ihre ganz speziellen Bedürfnisse oder Wünsche ein. So können wir gemeinsam die für Sie passende Methode finden.
 

In meiner Entspannungspraxis können Sie tiefe Entspannung erleben

Mein Angebot an Sie umfasst regenerierend wirkende Massagen, die eine seelische Harmonisierung herstellen und Körper und Seele zu mehr Kraft und Energie verhelfen. Profitieren Sie hier ganz besonders von meinen tief gehenden Kenntnissen und langjähriger Erfahrung in tibetischer Massage. Mein Ziel ist es, Ihnen Entspannung und Ruhe zu schenken, die Sie noch weit über die Behandlungsdauer hinweg spüren können.

Mit tibetischem Yoga oder anerkannten Entspannungsmethoden Entspannung erlernen

Mit Hilfe des tibetischen Heilyogas Lu Jong oder den bewährten Entspannungsverfahren Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung erlernen Sie bei mir außerdem Methoden, die Sie in Ihrem täglichen Alltag unterstützen. Die besondere Form von Körperübungen des Lu Jong wirkt gleichermaßen auf die körperliche, geistige und energetische Ebene des Menschen und verhilft zu mehr Kraft und Energie. Diese Praxis können Sie in Ludwigsburg nur bei mir erlernen – in individuellen Einzelstunden oder Gruppenstunden. In der Zeit des lockdown in Form von Online-Sitzungen.

Gerne berate ich Sie ausführlich über die von mir angebotenen Möglichkeiten und Methoden – rufen Sie mich einfach an oder schicken Sie mir eine E-Mail (Kontaktdaten hier).

Ich freue mich, Sie in meiner Entspannungspraxis in Ludwigsburg willkommen zu heißen! Diese ist übrigens mit einem Luftreiniger mit HEPA-Kombifilter ausgestattet, denn Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden haben für mich oberste Priorität.

Oder kennen Sie jemanden, dem Sie gerne ein ganz besonderes Erlebnis schenken möchten? Für alle meine Angebote können Sie auch einen Geschenkgutschein bekommen, auch gerne per Post.

Lerne loszulassen, das ist der Schlüssel zum Glück.

Meine Praxis für ganzheitliche Entspannung mit Tibetischer Massage, Ku Nye (auch: Kum Nye), Hot-Shell-Massage, Meridian-Ausgleichsmassage, Königsmassage, Gua Sha, Schröpfmassage und weiteren ergänzenden Entspannungsmethoden wie Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung (PMR) befindet sich in der Imbröderstraße 14 in Ludwigsburg, ruhig gelegen, aber dennoch nicht weit vom Bahnhof entfernt. NEU: Seit Oktober 2020 bin ich zertifizierte Lehrerin für Lu Jong, tibetisches Heilyoga. Meine Kunden kommen aus Ludwigsburg, Kornwestheim, Remseck, Marbach am Neckar, Asperg, Tamm, Bietigheim-Bissingen, Stuttgart und weiteren Orten im Großraum Stuttgart, einige aus den Gebieten Heilbronn und Sindelfingen.