Angebot seit Oktober 2020: Lu Jong, das tibetische Heilyoga, biete ich freiberuflich in Form individueller Einzelkurse und Gruppenkurse an. Diese außergewöhnliche Form der Körperbewegungen können Sie in Remseck nur bei mir erlernen! Hierbei liegt der Fokus auf einer sanften Arbeit mit der Wirbelsäule, deren Kräftigung und Beweglichkeit durch die Übungen erreicht wird. Lu Jong bewirkt aber gleichermaßen auch eine Stabilisierung des Geistes und ein Fokussieren auf mehr Achtsamkeit im Leben. Mehr Informationen zu Lu Jong….